瑞时理心理咨询
我们可以从客观与主观的两个方面作为依据来看。
第二， 咨询师具有心理学或精神医学的教育和培训背景；第三， 咨询师的咨询经验、受督导经历总时长越长越好；
想要解决什么问题？准备花多少时间多少钱去解决？比如“我想解决抑郁症”，提出的这个问题会由咨询师进行评估，然后和咨询师再进一步讨论，明确咨询目标。在选择咨询师之前可以了解一下心理咨询的各个流派，或是在初次接待中请咨询师向您介绍TA所属的流派。如果您有对流派的偏好，可以选择您认同其理念的流派的咨询师。第三， 明确自己对咨询师本身的偏好以及在咨询过程中的体验。对咨询师本身的偏好包括但不限于：性别、年龄、气质、从业经验等。比如喜欢什么性格、气场、说话方式的咨询师？
在咨询过程中体验较好是指与咨询师沟通很顺畅愉快，
愿意继续合作成长，并且在会谈后有所启发等。
以上都可以作为选择适合自己的咨询师的依据，
愿你能成为更好的人。
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愿我们都成为更美好的自己
