心理咨询师度心理咨询有必要吗？

　　曾经看过相亲类的综艺节目，其中一位男嘉宾的职业是心理医生，高耸的姿势，英俊的外表，再加上象征身份的白大褂，很多女嘉宾把那激动留到了最后。进入男子班禅阶段后，男嘉宾问了我看起来有些特别的问题。我是心理医生，但如果有一天需要心理咨询，我能接受吗？

　　听到这个问题的时候，我也很奇怪。作为启蒙别人的心理导师、灵魂的“救世主”，为什么会出现心理问题，需要心理咨询？

　　在回答这个问题之前，我想先说一下什么是心理咨询。百度提出的解释是指心理咨询是指利用心理学的方法，在心理适应方面出现问题，向寻求解决问题的询问者提供心理支持的过程。咨询是一个简单的过程，就像小时候学会用筷子夹食物骑自行车一样。

　　不是很多人想象的那样有心理咨询或疾病。从某种意义上说，它不属于疾病。那只是你还没有发现正确答案的选择题，一旦找到正确的钥匙，所有的问题都解决了。我们每个人都是普通人。看惊悚电影很害怕。听着悲伤的音乐心情低落。被老板骂得伤心，家人不理解，孤独。每个人都需要心灵的树洞。谈论理想和现实的差异。心理医生也不例外。他们也是人，也有七情六欲。英国就像诗人写的那首诗一样，“没有人是岛屿。可以十全十美。所有人都是大陆的一部分，是整体的一部分。”

　　美国普遍认为，成功人士在成功的道路上离不开法律顾问和心理顾问的支持。不仅如此，大多数美国人都将心理咨询视为自信和富有的象征，连美国总统都有自己的心理顾问。心理顾问在每个人的成长过程中起着不可替代的作用。

　　那为什么我们都需要心理咨询呢？到底起什么作用？

　　一生中，我们致力于精神幸福和物质满足，支撑我们做这两件事的除了健康的身体外，那是强大的内心。压力大会生病，但很多人无视我们的心理，同样会生病。

　　在心理咨询中，人们可以有以下几种收获。

　　1、平息感情

　　这是最重要也是最重要的。想进行心理咨询的人的一般心理除了大变动外，平静的生活破碎，感情上容易出现起伏，非常高兴和悲伤。通过心理咨询进行倾诉，讲述心中的苦恼和不解的故事，获得宣泄压抑的感情的机会，辨明自己问题的性质，制定解决问题的对策，缓解紧张的情绪，心态也保持平衡。2、重建人际关系在生活中面对陌生的倾听者时，我们可以更轻松、更直接地表达臆测，不需要为冒险和失败付出任何代价，也不需要考虑任何人的感受和评价。John  F  . Kennedy，Stream)然后，以心理咨询师的积极反应做出新的建设性反应，有助于提高求助者的自我理解、自尊、自信和独立精神，发挥他们的潜力。另外，在倾诉过程中，能够提高求助者的思维逻辑、语言表达能力和社交能力，是今后人际关系中不可缺少的重要因素。

　　3、提高自我意识。

　　在心理医生的帮助和指导下，不仅敞开心扉，而且随着自我探索的进行，求助者会提高和加深自己的理解，以前不被关注的小特征和内心世界会逐渐清晰，能够更深刻地理解自己的情感和社会环境，正确的认识是适应社会的最重要条件，是保持心理平衡的关键，根据自由的情感体验和行为反应求助者可以做到。

　　我们每天通过分享心理科普知识，解决婚姻感情、家庭关系、人际关系、心理健康、工作技能、性心理等问题。希望你三冬暖和，希望你在春天打寒战.