2021年5月31日中央会议提出进一步优化生育政策，实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。在网上引起了不小争议，面临社会带来的巨大压力，三胎政策无疑是将恐婚恐孕推向了一个更高潮。

心理学上有个词叫做：“社会比较”效应。

这是什么意思呢？其实从字面上就能理解一些，人们总喜欢拿自己和别人比较，并通过比较来定义自己。在这种比较下，人们一旦觉得自己比不过别人，就很容易产生焦虑和压力。

在这个攀比严重的社会风气中，人们对三胎的考虑尤为多，我到底有没有这个能力？在没有这个经济实力前，一切似乎都只是徒劳，只会让现今的生活条件变得更差。

为什么会出现恐婚恐孕？

1、现实条件

现实中很大一部分人是有想法的，但都败在了现实因素下。现今社会结婚车、房已经演变成了硬性的必要条件，没车没房约等于没办法结婚。

2、对未来恐惧、原生家庭

随着网络的不断发展，社会性新闻随着网络的传播，更多的年轻人看多了失败婚姻的案例，现实中对婚姻就抱着一种悲观、恐惧、害怕的态度，害怕会发生在自己身上，所以干脆选择不让这一切发生。还有部分群体是因为原生家庭的不和谐，导致对婚姻的看法是抗拒，不想今后自己的家庭变成自己原生家庭这种情况。

3、事业与家庭的抉择

很多女性如果选择家庭生孩子，事业必然会受到一定的影响，从怀孕到孩子断奶这是需要花费一年到几年的时间，这段时间女性其实是几乎与社会脱节的，当她回归事业会发现长期的与社会脱节工作已经不适应，上升期已经过去。

4、生宝宝很痛苦，丈夫也不理解我

现实中，很多男性是没办法做到与妻子感同身受的，例如：夫妻感情的变淡、丧偶式育儿、婆媳之间的矛盾、产后抑郁等等。女性普遍比男性感性，尤其是怀孕期间如果没有得到足够的安全感就容易胡思乱想，甚至心理出现一些问题。

5、个人主义

罗曼蒂克的观点“爱情是婚姻的前提。”当今社会大部分群体思想已经成熟，与婚姻的集体主义相比，他们追求更多的是自由的个人主义。结婚已经不再是父母之命媒妁之言，家庭不再作为社会最小生产力单位，那么婚姻的形成就需要更感性的理由：爱情。但在现今快餐式爱情的社会风气中，一部分人已经不再追求这些虚无缥缈的东西，追求更多的反而是自身的精神自由。

有的人选择积极面对生活，自我成长获得满意的亲密关系和幸福和谐的婚姻；有些人看清婚姻，选择回避这些问题。无论怎样的选择，重要的是我们通过对于恐婚恐孕心理的探讨，对自己与伴侣有个更深刻的了解和认识，这也是一种成长。

祝有爱者有爱，无爱者自由！

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