什么是恋爱脑？

随着时代发展，现今社会在感情方面又衍生了一个新词“恋爱脑”。这是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，我们把它称之为恋爱脑。

恋爱脑的具体特点：

1、太过理想化

在他们眼中，恋人几乎是完美的。只要坠入爱河，他们就会在这条长河中瞬间迷失自我。眼中自动给对方带上了十级滤镜，仿佛对方全身上下都在发光。据研究其实他们知道对方有哪些缺点，但他们选择忽视这些，心中认为这些和优点相比简直不值一提。

2、控制欲

在他们眼中爱情就是绝对占有，他们不会发现自己这种思想是否有问题。每天干什么事都会设想对方这个时候是否怎样怎样，心思全在对方身上，恨不得二十四小时都黏在一起。

3、过度付出

恋爱脑善于付出，他们会把自己认为最好的东西捧到对方面前，甚至时常做出一些自认为很感动的事。在他们眼里，恋人是世界上最重要的人，重要程度甚至高于自己的生命。事实上恋爱脑的爱情，很多时候是在满足自己的需求。

4、喜怒无常

他们的情绪只跟恋爱有关，可能对方的一个无心之举，他们会在意很久在心里上演一场大戏。只要跟对方闹了矛盾，就会觉得整个世界都在针对他们，像是一个行走的易燃物品。

如何走出恋爱脑状态？

1、爱己

爱人先爱己，在很多恋爱脑中恋人是完美的，而自己却不是。常常对自己抱着悲观的看法，觉得对方跟自己在一起是一种“恩赐”，所以在这段感情中愿意为了对方无条件的改变。要学的就是爱自己，给自己心理暗示把自己放在第一位，先有爱自己的能力再去爱别人。

2、自我需求

之所以恋爱脑是因为把自己没有实现的某个愿望寄托在这段关系中，找到自己内心真正的需求，才能对症下药做出改变，把自己从虚幻的梦境拉出来。

3、原则

在恋爱中要坚持自己的原则，不要因为对方是你的恋人你很爱对方犯一些原则性的错误就应该原谅对方。

——扫码关注我们——

了解更多心理解决方法