生活中我们会遇到形形色色的人，有这么一群人，特别爱抱怨，凡是一遇到事就绝对会抱怨，而且抱怨的对象还不止一个。

不管遇到什么事都要抱怨一遭，出去玩嫌这嫌那，一会儿嫌人多，一会儿嫌景不好，甚至别人请吃个饭也要对饭菜指手画脚半天，总的来说就是啥都没达到他们的满意。

这些对任何事都不满意的人，被称为惯性抱怨者。他们的抱怨并不是想让你给他们支招，就单纯的给你添堵。

抱怨是一种很正常的社交行为，它是表达情绪发泄情绪的一种方式，适当的抱怨可以疏导情绪，但过度的抱怨则会造成不好的影响。

过度抱怨的弊端：

1、有些人抱怨并不是在向别人求助，这更像是发射的某种信号，希望听到这个信号的人主动承担起帮他们解决问题的责任，在他们眼里认为你们应该来帮我处理我的问题。

2、有些抱怨其实是发泄式的抱怨，他们并不是向你们寻求意见，而是需要你认同他们的观点。他们的抱怨可能就是单纯的宣泄自己内心的不满，他们抱怨的目的更多是想得到认同。

3、有些人的抱怨，实际上是一种炫耀。他们抱怨的的目的是为了让人觉得自己的生活多么多姿多彩，希望用外界的安慰来驱散自己的焦虑感。

如何应对惯性抱怨者？

1、理解抱怨者的想法

他们和真正遭遇不幸的人不同，惯性抱怨者他们认为自己的生活很糟糕，而实际上他们可能并没有遭遇什么苦难。惯性抱怨者认为自己注定命不好或者这个世界本来就很糟糕，他们所抱怨的不过是陈述事实。在他们抱怨的时候最明智的做法就是顺着他们的想法来，讲道理在他们这里是行不通的，你的道理他们可能会用十条他们的道理来反驳。

2、了解抱怨者需要什么

惯性抱怨者在身边抱怨，往往想得到的只是情感上的认同和理解。认同对他们来说真的很重要，就算你觉得不至于，不理解，但也要允许它们的存在。适当给予情感支持，这对它们来说也是很重要的。

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