墨菲定律是什么？

墨菲定律是一种心理学效应，是由美国工程师爱德华.墨菲做出的论断。最简单的表现形式：有可能出错的事情，就会出错。

墨菲定律具体表现：

1、越担心某事发生，那它发生的几率就会越大。即越害怕发生的事情，就越会发生。比如学生上课都不希望自己是被抽中的那个，那你就很有可能是被抽中的那个。

2、做所有的事情的时候，要花费的时间和精力都要比你自己估算的时间要长。

3、会出错的事情总会出错，错误是人类与生俱来的弱点，不论科技怎样的发达，事故都会发生。

生活中你是否遇到过这种事？

1、上课总是越逃避越被抽中

相信很多人在学生时代都有一种被老师抽问的恐惧，面上可能会镇定自若，实则心里一直嘀咕：“不要抽我，不要抽我”然后自己便立马成了课堂的幸运儿。

2、干净衣服上的污垢

尤其是干净的白色类的衣服，生活越是避免、吃饭越是小心翼翼，转一圈下来就会发现衣服上沾上了不少。

3、越急着过马路，越是红灯

仔细发现，在我们越是急着赶去某个地方的时候过斑马线总是会恰好在快踏脚的时候对面会立马换红灯，且在你焦急的这段时间里会发现，红灯的时候仿佛是比平时要长上一些。

4、你往哪儿站烟往哪儿吹

当站在火堆旁边，感觉烟在往自己身上吹，为了避免这种情况开始往旁边移动，但最后你会发现不管你移动到哪里都还是能感觉到，没过一会儿烟又往自己身上吹来了。

墨菲定律该如何避免？

1、心理暗示

“当你越担心某事的发生，它就很有可能发生”这其实就一种心理暗示，很多情况是来源于我们对这件事没有足够的把握，就容易出现自我失败的暗示。往反方向推，做某事前给自己积极的心理暗示“我能信，我一定可以”，能消除墨菲定律的消极作用。

2、分析缘由

在我们面对一些挫折和失败时，不要一味的归咎于自己的运气不好。往自己内心深处去挖掘就会发现，其实你自己知道是什么原因导致的失败，只是你不想承认。直视挫折，找出正确的方向，往往都会得到想要的结果。

3、两面准备

很多时候事情可能并不会按照我们的预期顺利进行，谁都不能百分百的保证不发生意外情况，意外谁都不知道什么时候会发生，我们只能最开始便做好准备防患未然，到真正发生意外时才不会被打得措手不及。

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