相信大部分人一生中多多少少都会有那么几次暗恋或者明恋，经过岁月的洗礼，有的人仍旧怀念，有的人审美变了又变，但其实绝大多数人属于后者。

生活中关乎感情听过最多的话就是：“我当初怎么瞎了眼看上了ta呀？”这其实是个普遍现象，因为你对ta的爱恋并不是爱情，只能算是某一刹的迷恋。

当我们刚开始一段感情时，经常会在一阵兴奋之余产生困惑，自己对对方到底是爱情还是激情，到底值不值得坚持下去。

如何区分爱与迷恋？

1、平和与欲望

最好区分的就是爱是看得清这个人的内在和外在，迷恋看见的更多是浅显的皮囊外表。一个是快餐式，一个是小火炖慢粥。迷恋上一个人用网络词叫能够迅速上头，会觉得跟对方在一起能迸发出四射的火花。而爱一个人相较来说并没有那么轰轰烈烈，反而更多的是长久平和。

2、安全感与不安感

合适的人会给你带来足够的安全感与信任，不合适的人只会让你持续的陷入不安与恐慌。爱是互相成就，不是相互影响。当你做任何事都提不起劲，满脑子想着那个人的时候，茶不思饭不香时这就是迷恋。

3、平视与仰视

真正的爱是相互尊重，双方都把对方放在一个平等的位置上。是能发现对方的缺点仍能相互促进成长，而不是崇拜的认为对方没有缺点。这并不真实，如果有，那也只是你自己的臆想，并不是对方真实的模样。

当然，迷恋也并不是什么坏事，也并不意味着你正处不健康的关系，但要明白真正的爱并不是一时兴起。

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