我觉得我的家庭有心理问题。我应该先去医院还是心理咨询中心？

　　可以去医院和心理咨询中心，也要注意两者的区别。

　　我曾经在医院的心理科和精神科做过实习生。当我们去心理诊所时，我们通常有以下步骤：

　　第一步：面诊会有一些简单的问题给你。这个时候你需要做的就是尽可能详细的告诉医生你心理问题的症状，比如失眠、抑郁、注意力不集中、现在不能上班等。

　　第二步：心理测试。这个时候医生会根据你的反映给你做一些心理测试。心理咨询师，助理或练习生，会带你进入电脑自测室，在那里可以完成心理测试，比如SAS和SDS。

　　第三步：汇报和面对面咨询。这里有两种不同的方式。一种方法是根据心理测试进行筛选。你和你的医生将有一个大约10-15分钟的短疗程。医生会根据你的情况决定下一个诊断和是否开药。另一种方式是在精卫中心门诊或大医院设有心理咨询门诊，通过心理测试筛查可以直接进入。当然，这些诊所很多都是拥有国际二级心理咨询师证书的咨询师，时间长度也非常有限。

　　其次，如果你想去心理咨询中心，也是可以的。现在大部分心理咨询师或者心理咨询中心也有心理测试软件，提供相关服务。心理咨询师没有处方权，所以如果想靠药物治疗，可以选择第一条路线：去医院。

　　最后，一些心理问题的解决方法可以通过药物来改善，它们也需要心理咨询的帮助。那么正确的方法就是去医院做心理测试，看门诊用药物治疗，然后找心理咨询中心继续咨询。比如抑郁症，一般的抑郁症都是通过药物咨询进行的。