情商是什么？

情商被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感地能力。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感。

所谓情商，就是指在为人处事方面的能力，特别是处理突发事件的能力。

情商的主要表现：

1、工作上

责任心、善于沟通，高情商的人在工作中是有责任心的，遇事会冷静的解决问题，能客观的看待事物的几面。同时在工作当中也善于沟通，发表自己这件事的观点看法，会换位思考知道该怎样处理事情。

2、生活上

尊重他人，无论是陌生人还是亲近的朋友，都要保持尊重和耐心，以平和的方式待人接物。

3、感情上

有主见，在感情中一个人如果有主见的话会给对方对你的印象大大加分，尤其是恋爱中的男性。很多时候女方是比较纠结的，如果把问题甩给女性可能会给女方一个没主见的印象。

4、人际交往

在人际交往上懂得什么是分寸感，倾听别人说话不打断对方，对事仅提供意见。不过问别人私下情况，懂得察言观色，别人不愿意谈及的不去打听懂得分寸。不背后议论别人，对人对事有自己的看法，不因别人的描述去了解一个人。

如何提高情商？

生活中其实很多人都做不到八面玲珑，有时候可能是出于善意的问候却不小心因为情商低得罪人，在自己不知不觉见成了别人不待见的人。

1、正确认识自我

从生理到心理全面的认识自己，然后对自己做出一个客观、公正的评价，通过调节自我达到提升和成长的目的。正确认识自己平时处理事情的方式，待人态度这些是否有问题，从而进行反思。

2、换位思考

将自己说的话做的事试着站在对方的立场去想想，“我”说的话是否会给别人带来困扰，如果“我”遇到这个事会怎样。在与人相处中尽量多换位思考，给予对方更多的耐心和理解。

3、管理情绪

当遇见麻烦事时，第一想法不要是去埋怨生活。而是要先调整好自己的情绪，积极应对，这样才不会受坏情绪的影响。

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